Saisons : hiver
Soupe à l’oignon
Nous vous proposons cette recette de soupe à l’oignon pour aider notre producteur à écouler ses oignons brûlés par le soleil.
Préparation: 5min – Cuisson: 30min
Ingrédients
pour 4 personnes
- 9 gros oignons
- 30g de beurre
- 3càs de farine de froment
- fromage râpé
- huile d’olive
- 1 cube de bouillon (facultatif)
- 1 Badjawe bien fraîche (facultatif)
- sel, poivre
Maquée aux pommes & betteraves cuites dans un sirop de cannelle
Préparation: 15 min
Ingrédients
pour 4 personnes
- 250g de betteraves rouges
- 250g de pommes
- 1 citron
- 500g de maquée (maigre, au lait cru ou de brebis)
- 250g de sucre
- 1 càc de cannelle en poudre ou 1/3 de bâton de cannelle
- 1 doigt de gingembre frais (10g)
Préparation
- Pressez le citron, ajoutez de l’eau pour avoir 30cl de liquide, mettez dans une casserole à bords hauts avec le sucre, la cannelle et le gingembre pelé. Mélangez et cuisez à feu doux 15 minutes;
- Pendant ce temps, pelez les betteraves et découpez-les en petits dés d’environ 1cm de côté;
- Retirez le bâton de cannelle et le gingembre pelé du sirop, prélevez 5cl de sirop pour la maquée, plongez les dés de betteraves dans le sirop et cuisez à feu doux environ 20 minutes;
- Mélangez la maquée avec un fouet en ajoutant petit à petit le sirop prélevé, goûtez de temps en temps et arrêtez-vous quand il est à votre goût;
- Pelez la pomme, coupez-la en dés d’1cm de côté également. Quand les betteraves sont confites, coupez le feu. Quand la préparation est tiède, jetez-y les pommes et laissez refroidir;
- Dans un bol ou une assiette profonde, mettez un monticule de maquée entourée des dés et d’un peu de sirop;
- Dégustez en rêvant à une lune pourpre.
Bon appétit !
Potage au chou rouge, vin rouge, fromage Pas de bleu et noix
Préparation: 15 min
Ingrédients
pour 4 personnes
- 1l d’eau
- 100g d’oignons rouges
- 300g de chou rouge
- 200g de pommes de terre farineuses
- 20cl de vin rouge
- 40g de fromage Pas de bleu
- 20g de noix concassées
- sel
- poivre au moulin
- muscade
- 1/2 càc de cannelle en poudre
Préparation
- Retirez le trognon du chou rouge et coupez-le en gros morceaux;
- Pelez les pommes de terre, découpez-les en quatre;
- Dans une casserole, mettez le chou rouge, les pommes de terre, 1l d’eau, du sel, du poivre, de la muscade et cuisez 20min;
- Pelez les oignons rouges, découpez-les en fines rondelles. Cuisez-les 10-15min à couvert sur feu doux dans le vin rouge avec sel, poivre et 1/2 càc de cannelle en poudre;
- Mixez le potage cuit, rectifiez l’assaisonnement;
- Dans une assiette creuse, versez le potage, faites un petit monticule d’oignons rouges, déposez-y un peu de noix concassées. Émiettez du bleu tout autour.
Jouez des mandibules sans vous brûler la langue,
Bon appétit !
Boulettes de porc et bœuf, salade de chou frisé et pois chiches
Durée: 25 min
Ingrédients (4 personnes)
Boulettes
- 500g de hachis de porc et bœuf de hachis de porc et bœuf
- 1 oignon rouge finement coupé oignons rouge finement coupé
- 60 à 80g de chou frisé, feuilles ôtées et finement ciselées à 80g de chou frisé, feuilles ôtées et finement ciselées
- sel, poivre sel, poivre
Salade
- 500g chou frisé, feuilles ôtées et coupées chou frisé, feuilles ôtées et coupées
- 100g pois chiches déjà cuits pois chiches déjà cuits
- 25g d’amandes broyées d’amandes broyées
- 2càs de sésame de sésame
- huile d’olive huile d’olive
- le sel et le poivre. le sel et le poivre.
Préparation
Boulettes
- Mélanger les ingrédients puis formez l’équivalent de 10 à 12 boulettes.
- Farinez les puis placez les sur une poêle à feu moyen jusqu’à les avoir bien grillées.
- Placez les ensuite au four à 80-100°C dans un plat durant le reste de la préparation.
Salade
- Placez dans une poêle haute chauffée à feu moyen les amandes jusqu’à les avoir légèrement grillées puis ajouter l’huile et les pois chiches. Remuez 2 à 3 min et ajoutez les feuilles de chou.
- Bien remuez durant 4 à 6 min en évitant de ne pas griller le chou. Ajoutez le sésame, le sel et le poivre.
Pour accompagner les boulettes vous pouvez faire une sauce en mélangeant 2 càs de tahini, 1 pot de maquée, jus d’1/2 citron, sel et poivre.
Omelette aux choux de Bruxelles
Durée : 25 min
Ingrédients (pour 4 personnes)
- 400 g de choux de Bruxelles
- 350 g de champignons de Paris
- 4 œufs
- 2 oignons rouges hachés
- 30 g d’ail haché
- 100 g de fromage Le Sarté coupés en petits dés
- Huile d’olive
Préparation
- Plongez les choux dans une casserole d’eau bouillante durant 5min, ensuite les égouttez et réservez.
- Dans une poêle chauffée à feu moyen, faites cuire les oignons et l’ail avec 2 c à s d’huile durant 4 à 5 min puis ajoutez les champignons.
- Lorsque les champignons ont rendu leur eau, ajoutez dans la poêle les choux et les dés de fromage. Poursuivez la cuisson 3 à 4 min.
- Cassez les œufs dans la même poêle en veillant à ne pas casser les jaunes et continuez à cuire durant 5 min. Sortez la poêle du feu, salez, poivrez et couvrez d’un couvercle durant 2 à 3 min.
- Accompagnez d’une salade verte et/ou de pommes de terre vapeur.





