Type de recette : salé
Risotto au radicchio
Découvrez un risotto au radicchio qui allie parfaitement tradition et raffinement ! Cette recette de Chiara de la coopérative Ca’Magre vous invite à savourer un plat crémeux, enrichi de vin rouge et de parmesan, avec une touche de radicchio caramélisé. Parfait pour un repas d’hiver réconfortant, ce risotto promet de ravir vos convives à chaque bouchée.
(suite…)Salade Waldorf
Que faire avec un céleri branche ? 🤔 Osez un grand classique de la cuisine ! 😄
Les raisins sont disponibles et ajoutent un peu de douceur à cette salade forte en goût. Selon vos envies, ajoutez-y des morceaux de pommes et des noix. 🍏
Préparation : 12 minutes – Cuisson : 10 minutes – Bon marché
(suite…)Curry de chou-fleur
Pas besoin de voyager pour partir loin, ce soir on vous emmène en Inde grâce à nos ingrédients locaux !
Quelques légumes de nos maraîchers, des épices bien choisies, et hop, nous y voici: un délicieux curry, à accompagner de riz ou de patates douces
(suite…)Potage aux carottes & curcuma, persil tubéreux à la feta & noix de cajou
Préparation: 15 min
Ingrédients
pour 4 personnes
- 300g de carottes
- 150g de pommes de terre Agria
- 90g d’oignons
- 10g de curcuma pelé (1 doigt)
- 100g de persil tubéreux (racines de persil)
- 100g de feta
- 50g de noix de cajou
- 1 càs d’huile d’olive ou 1 noix de beurre
- 1L d’eau
- sel
- poivre au moulin
Préparation
- Pelez tous les légumes et le curcuma, lavez-les;
- Découpez grossièrement les carottes, les oignons et les pommes de terre, mettez-les dans une casserole avec 1L d’eau, le curcuma coupé en petits morceaux, sel et poivre. Portez à ébullition et cuisez à feu moyen environ 20 minutes;
- Entretemps, faites à l’éplucheur des languettes de persil tubéreux, cuisez-les à feu doux 4-5 minutes dans une poêle avec 1 càs d’huile d’olive (ou du beurre) et 2 càs d’eau, salez et poivrez – elles doivent rester légèrement croquantes. Réservez;
- Écrasez les noix de cajou avec douceur. Coupez la feta en petits dés;
- Quand le potage est cuit, mixez-le jusqu’à ce qu’il soit bien lisse, rajoutez un peu d’eau si nécessaire et rectifiez l’assaisonnement;
- Au milieu d’une assiette profonde, faites un joli nid de racines, déposez-y la feta parsemée de noix de cajou et versez le potage autour;
- Jouez des mandibules sans attendre et sans impatience.
Bon appétit !
Méli-mélo de betteraves, rutabagas et pommes de terre et d’arbre
Préparation: 15 min
Ingrédients
pour 4 personnes
- 200g de pommes de terre Agria
- 200g de betteraves
- 200g de rutabaga
- 1 belle pomme
- 1 càs d’huile d’olive ou une noix de beurre
- 1 morceau de ±15g de gingembre
- poivre au moulin
- sel
Préparation
- Pelez et lavez les pommes de terre, betteraves et rutabaga. Découpez-les en gros dés, salez-les et cuisez-les séparément à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient cuits, légèrement croquants (entre 10 et 15 minutes);
- Pelez le gingembre et la pomme. Coupez le gingembre en minuscules dés ou hachez-le. Coupez la pomme en dés moyens;
- Dans un poêlon, mettez une cuillère à soupe d’huile d’olive ou la noix de beurre, 3 cuillères à soupe d’eau et le gingembre. Cuisez à feu doux 2 minutes, ajoutez tous les dés et cuisez 3-4 minutes;
- Servez sans attendre avec une côte de porc, ou des anchois, ou des lentilles vertes ou même un chèvre chaud et jouez des mandibules.
Bon appétit !
Salade au céleri rave à la feta & coulis de tomate au pamplemousse rose
🥬 Une salade originale avec les céleris raves de notre producteur Joël Ruth (Ében-Émael)
Préparation: 15 min
Ingrédients
pour 4 personnes
- 2 paquet de feta de 100g
- 1 petit céleri rave (±400g)
- 1 salade au choix (feuille de chêne, chicorée, romaine)
- 1 pourpier
- 3 tomates
- 1 pamplemousse
- 12 noisettes concassées
- 5cl d’huile d’olive
- sel, poivre
- 1 pincée de noix de muscade (facultatif)
Préparation
- Pelez, lavez et râpez le céleri rave (ou découpez-le en petits dés);
- Lavez la salade et le pourpier;
- Rincez les tomates, retirez le pédoncule et coupez-les en quatre;
- Pressez le pamplemousse;
- Mixez ensemble dans un récipient haut et étroit les tomates, le jus de pamplemousse, l’huile d’olive, sel, poivre au moulin et muscade;
- Écrasez délicatement les noisettes;
- Découpez la feta en cubes sauvages;
- Mélangez délicatement la salade, le pourpier, le céleri et le coulis de tomate-pamplemousse puis rectifiez l’assaisonnement si nécessaire;
- Faites un joli nid sur une assiette, mettez les cubes de feta au centre, parsemez de noisettes.
Et jouez des mandibules (expression ancienne pour manger) avant la flétrissure automnale,
Bon appétit !
Salade tiède de légumes d’hiver : butternut, persil tubéreux, carotte
Cette semaine, Florence Henrard, de la Ceinture Aliment-Terre Liégeoise, vous suggère une ode aux légumes de saison délicatement rôtis au miel. A leur sortie du four, leur chair est tendre et caramélisée. 😁
Préparation : 15 minutes – Cuisson : 30 minutes – Bon marché
(suite…)Taboulé de quinoa à la grenade et au pourpier
Dans cette variante colorée au taboulé classique, la grenade apporte du pétillant et le pourpier de la douceur. Accompagnez-le d’une viande ou de légumes grillés 🥩🥕
Préparation : 15 minutes – Cuisson : 15 minutes – Bon marché
(suite…)








